Kafein Dalam Kopi Legal Untuk Doping

Meminum secangkir kopi dinilai sangat baik bagi para atlit lari jarak jauh atau olahraga lain yang membutuhkan ketahanan fisik untuk jangka waktu yang panjang. Sebuah studi menemukan bahwa kafein yang terdapat dalam kopi mampu meningkatkan kekuatan hingga enam persen.

Dr Rob James, seorang peneliti dari Department Biomolecular and Sports Science University of Coventry, Inggris mengatakan, kopi sangat baik untuk aktivitas-aktivitas yang membutuhkan otot. Bagi seorang pelari, kafein dalam kopi atau dalam bentuk pil boleh saja digunakan karena hal ini tak melanggar aturan.

"Kafein bukanlah stimulan ilegal di olahraga seperti doping. Para atlet bisa mengonsumsinya secara legal," kata Rob seperti dilansir DailyMail, kamis (1/7/2010).

Studi sebelumnya juga menunjukkan bahwa kafein mengubah metabolisme tubuh dan meningkatkan jumlah gula darah - merangsang otak dan menyediakan lebih banyak bahan bakar untuk otot. Hal ini juga muncul untuk membuat sel-sel otot berkontraksi lebih efisien.

Kafein telah dihapus dari daftar obat terlarang oleh World Anti-Doping Agency pada tahun 2004. Sebelum itu, memang penggunaan kafein dibatasi di olahraga atletik.[okezone]

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Tags: kabar, Kesehatan